Musculation Tutos vidéos

Trois exercices difficiles de musculation pour vos abdominaux

Les abdos sont une obsession pour beaucoup de monde. Pour avoir un ventre plat ou des tablettes de chocolat, il n'y a qu'une seule solution : la musculation. En vidéo, voici trois exercices difficiles pour muscler vos abdominaux.

Vous souhaitez travailler vos abdominaux mais vous ne savez pas quels exercices faire ? Voici un tuto vidéo avec trois exercices de musculation de niveau difficile.

En suivant les conseils du coach, vous allez pouvoir muscler vos abdos avec les relevés de jambes suspendu avec haltère, la roue abdominale et les crunchs à la poulie haute.

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