Musculation Tutos vidéos

Trois exercices de musculation pour les cuisses

Pour la puissance ou pour l'équilibre, les jambes jouent un rôle important. Le travail des cuisses est donc très important, même s'il est souvent négligé. Pour y remédier, voici trois exercices de musculation pour vos cuisses.

Vous souhaitez travailler vos cuisses mais vous ne savez pas quels exercices faire ? Voici un tuto vidéo avec trois exercices de musculation.

En suivant les conseils du coach, vous allez pouvoir muscler vos cuisses avec les squat sumo avec haltères, les fentes avant avec haltères et les squat sauté avec haltères.

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