En poursuivant votre navigation sur www.lequipe.fr, vous acceptez les CGUs ainsi que l'utilisation de cookies pour vous proposer des contenus et des publicités ciblées en fonction de vos centres d'intérêts.

En savoir plus sur les cookies.

Afficher les CGUs.

X
0partages Tweeter Partager

Coaching - Bien-être
Le Top 15 des aliments minceur

C'est bientôt l'été et vous souhaitez obtenir un ventre plat ? Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste, vous propose une liste d'aliments minceur. S'hydrater correctement est aussi capital.

Les fruits oléagineux
Conseillés en collation entre les repas pour éviter de piocher dans les placards, les fruits oléagineux (amandes, noisettes, noix) sont très satiétogènes. Ils sont complets et permettent d'éviter les fringales ! Mais attention, évitez de les acheter salés car ils provoqueront un sur-apport en sodium ! ©Shutterstock
1/15
Précédent
Suivant

Réagissez à cet article (Pour commenter, vous devez vous inscrire)

Login (Email)

Mot de passe (Oublié ?)

 

Votre commentaire (500 caractères restants)

Votre commentaire sera publié dans les plus brefs délais après modération
En poursuivant votre navigation sur www.lequipe.fr, vous acceptez les CGU ainsi que l'utilisation de cookies et de technologies similaires, y compris celle de partenaires tiers, pour vous proposer des contenus pertinents et des publicités ciblées en fonction de vos centres d'intérêts.
En savoir plus sur les cookies.   Afficher les CGUs.